Грейпфрут на сушке тела
Автор Marina задал вопрос в разделе Занятия спортом
Подскажите можно ли есть фрукты при сушке тела? по чему то везде по разному пишут... и получил лучший ответ
Ответ от Пьеро-ищу Мальвину[гуру]
Фрукты с высоким содержанием клетчатки... а клетчатка в большом количестве мешает усвоению пищи. И второе фрукты содержат в себе много сахара... наверно поэтому и появляются разногласия.
Короче говоря... можно, если не перебарщивать. То есть если это фрукты... совсем не значит, что их можно употреблять в любом количестве.
Ответ от Плохой Санта[активный]
овощи и фрукты на сушке самое то... курицу варёную и тд
овощи и фрукты на сушке самое то... курицу варёную и тд
Ответ от ))[новичек]
самое главное вкусна.
самое главное вкусна.
Ответ от Марийка Поселенцева[гуру]
Можно и любые. НО! в первой половине дня и в отдельности от других приёмов пищи, к примеру между завтраком и обедом как перекус. и не переедать.
Можно и любые. НО! в первой половине дня и в отдельности от других приёмов пищи, к примеру между завтраком и обедом как перекус. и не переедать.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Да, но не много.
Да, но не много.
Ответ от Алёна[гуру]
Точно сушка, а не диета?
Для сжигания жира любые сахара - враги. Они есть и во фруктах. Если без них совсем тяжко, кушайте в первой половине дня зеленое яблоко или дубовое кислое киви...
Но на сушке спортсмены их вовсе не едят (равно как и молочные продукты, и всеми любимый творог - из-за лактозы, молочного сахара).
Точно сушка, а не диета?
Для сжигания жира любые сахара - враги. Они есть и во фруктах. Если без них совсем тяжко, кушайте в первой половине дня зеленое яблоко или дубовое кислое киви...
Но на сушке спортсмены их вовсе не едят (равно как и молочные продукты, и всеми любимый творог - из-за лактозы, молочного сахара).
Ответ от K0T[гуру]
да и к тому же фрукты с меньшим содержанием глюкозы... виноград и банан лучше исключить...
да и к тому же фрукты с меньшим содержанием глюкозы... виноград и банан лучше исключить...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите можно ли есть фрукты при сушке тела? по чему то везде по разному пишут...
спросили в Сушка Сушки
Какие продукты можно есть во время сушки? хотелось ба полный список что можно
Меню
Логичным будет предположить, что основу питания при сушке составляют белки, которые
подробнее...
Какие продукты можно есть во время сушки? хотелось ба полный список что можно
Меню
Логичным будет предположить, что основу питания при сушке составляют белки, которые
подробнее...
основные принципы сушки
ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.
--Насыщенные - это плохие жиры.
подробнее...
спросили в Снеки
Помогите, я худой но у меня живот вперёд выпирает особеннно когда поел, еще плюс пресс, как от него избаавится мне?
попробуйте посушиться
К этому процессу следует готовиться заблаговременно. Категорически
подробнее...
Помогите, я худой но у меня живот вперёд выпирает особеннно когда поел, еще плюс пресс, как от него избаавится мне?
попробуйте посушиться
К этому процессу следует готовиться заблаговременно. Категорически
подробнее...
Нужно составить меню для сушки тела
исключаешь полностью быстрые углеводы, и сложные сводишь к минимуму, мало пьешь, усилено
подробнее...
Во время сушки тела можно есть после шести вечера ?
да но чисто белки. . сыр можно.. но без булки и масла. хорошая есть добавка Десерт от фирмы ВСН. .
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Фаст фуд
Какие продукты нельзя при сахарном диабете?
Продукты, которых следует избегать
Вы должны последовательно и терпеливо сокращать
подробнее...
Какие продукты нельзя при сахарном диабете?
Продукты, которых следует избегать
Вы должны последовательно и терпеливо сокращать
подробнее...