Автор Џна Тутина задал вопрос в разделе Спорт
Что эффективнее бассейн или тренажёрный зал? и получил лучший ответ
Ответ от Lil'Belle[гуру]
Я просто уверена что бассейн.... и своё предпочтение тоже отдаю ему!
Ведь плавая в бассеине мы совмещаем одновремено две вещи.... приятное с полезным !!!
Плавание помимо пользы нашему организму ещё и доставляет колосальное удовольствие ...Бассейн, как говорят психологи очень помогает в борьбе со стрессом!
И вообще, ещё с древних лет люди считали, что вода обладает магическими свойствами.... так что проведённое время в бассейне послужит пользой, т. к. от интенссивного плавания сжигаются каллорий => мы худеем, практически никак не уставая и не прикладывая никаких усилий к этому!
Поэтому, плавайте на здоровье, а тренажёрный зал оставьте для тех, кто привык думать нелогично 🙂
Ответ от Настя[активный]
Для кого как
Для кого как
Ответ от Пользователь удален[гуру]
все в меру эффективно
все в меру эффективно
Ответ от Москва Москва[гуру]
50 на 50
50 на 50
Ответ от Ирина[гуру]
Для меня эффективней фитнес. Но бассейн просто незаменим, если есть проблемы с позвоночником.
Для меня эффективней фитнес. Но бассейн просто незаменим, если есть проблемы с позвоночником.
Ответ от Василий[эксперт]
Для укрепления женской фигуры-лучше БАССЕЙН
Для укрепления женской фигуры-лучше БАССЕЙН
Ответ от Rept332[гуру]
На самом деле плавуны совмещаяют и тренажоры и плавания но лучше конеш бассейн
На самом деле плавуны совмещаяют и тренажоры и плавания но лучше конеш бассейн
Ответ от Игнатова Яна[гуру]
прежде чем отправиться в долгое плавание в бассейне, лучше всего немного разогреть мышцы. Легкая разминка очень полезна перед плаванием. А в воде все мышцы работают, просто давай нагрузку небольшими порциями, а то на следующий день будешь чувствовать все тело от макушки до кончиков пальцев. Вода очень хорошо снимает стресс и плохую энергетику. Так что, счастливого плавания.
прежде чем отправиться в долгое плавание в бассейне, лучше всего немного разогреть мышцы. Легкая разминка очень полезна перед плаванием. А в воде все мышцы работают, просто давай нагрузку небольшими порциями, а то на следующий день будешь чувствовать все тело от макушки до кончиков пальцев. Вода очень хорошо снимает стресс и плохую энергетику. Так что, счастливого плавания.
Ответ от Наталия[гуру]
Совместите и то и другое. Можно еще добавить сауну.
Совместите и то и другое. Можно еще добавить сауну.
Ответ от Злой_мастер[новичек]
бассейн проще, в тренажорке можно положить гантели а в бассейне придётся доплыть через силу ...
бассейн проще, в тренажорке можно положить гантели а в бассейне придётся доплыть через силу ...
Ответ от светлана крутенко[гуру]
бассейн расслабляет все тело, помогает выпрямится позвоночнику. А вот тренажерный зал дает максимальную нагрузку на мышцы.
бассейн расслабляет все тело, помогает выпрямится позвоночнику. А вот тренажерный зал дает максимальную нагрузку на мышцы.
Ответ от Золотая пчёлка[гуру]
интересный вопрос! Спасибо! Сама задавалась таким вопросом
Меня уверяют, что бассейн очень полезен для здоровья и никакой мой велосипед с ним даже не сравниться
В ближайшее время попробуем )))
интересный вопрос! Спасибо! Сама задавалась таким вопросом
Меня уверяют, что бассейн очень полезен для здоровья и никакой мой велосипед с ним даже не сравниться
В ближайшее время попробуем )))
Ответ от Rivka[гуру]
бассейн. . а что имеется в виду под тренажерным залом?. . не важно, что выберешь. . Главное - это грамотный инструктор! 🙂
бассейн. . а что имеется в виду под тренажерным залом?. . не важно, что выберешь. . Главное - это грамотный инструктор! 🙂
Ответ от Пользователь удален[гуру]
бассейн
бассейн
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Бассейн,я плаваю и точно знаю!А ты еще попробуй лучше всего совместить это дело!Хорошо?
Бассейн,я плаваю и точно знаю!А ты еще попробуй лучше всего совместить это дело!Хорошо?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что эффективнее бассейн или тренажёрный зал?
спросили в Подруги Сюрприз
подскажите какой сюрприз можно сделать подруге на день рождение19 лет?
Первое, что приходит на ум, это устроить праздник для подруги, но такой, о котором она даже не
подробнее...
подскажите какой сюрприз можно сделать подруге на день рождение19 лет?
Первое, что приходит на ум, это устроить праздник для подруги, но такой, о котором она даже не
подробнее...
Как устранить подавленное физическое состояние?
Подавленное физическое состояние это реакция организма на хроническую усталость и перегрузки Жизнь,
подробнее...
спросили в Музыка Зрители
Зачем на концертах зрители одевают вот такие браслеты? (см. видео внутри)
Каждый раз, когда организуешь масштабное мероприятие, приходится держать в голове миллион задач.
подробнее...
Зачем на концертах зрители одевают вот такие браслеты? (см. видео внутри)
Каждый раз, когда организуешь масштабное мероприятие, приходится держать в голове миллион задач.
подробнее...
спросили в Здоровье Жизнь
С чего начать здоровый образ жизни?
Анализируем.
Посмотрите на свои привычки критическим взглядом и подумайте, от каких из них вы
подробнее...
С чего начать здоровый образ жизни?
Анализируем.
Посмотрите на свои привычки критическим взглядом и подумайте, от каких из них вы
подробнее...
девчата) глиняные обертывания, они вообще действенны?)
в данной теме глина интересует нас прежде всего как эффективный способ похудения. Существует
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Про глину
в данной теме глина интересует нас прежде всего как эффективный способ похудения. Существует
подробнее...
Совсем нет настроения! Что делать?
12 способов избавится от плохово настроения:
Способ 1
Примите горячую ванну,
подробнее...
спросили в Новый год
Новый год в санаториях Белоруссии или "гостиничных комплексах" !
Насчет Каменюк Вам правильно посоветовали!
Я там была три раза - два раза сама ездила, а
подробнее...
Новый год в санаториях Белоруссии или "гостиничных комплексах" !
Насчет Каменюк Вам правильно посоветовали!
Я там была три раза - два раза сама ездила, а
подробнее...
Решил подкачаться. Что лучше фитнес-центр или тренажерный зал?
Разница фитнес центра от качалки подвальной колоссальна) 1) в подвале свои правила, нет времени на
подробнее...
подскажите, пожалуйста, приличный санаторий в Подмосковье по лечению опорно-
МАРФИНСКИЙ
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ВОЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ САНАТОРИЙ
Дмитровское шоссе
18
подробнее...
спросили в Аэробика
Что эффективнее для похудения: занятия в тренажерном зале или аэробика?
Милая Инна, не слушай лохов, оперирующих понятиями "силовой напряг" или считающих что "тренажерка
подробнее...
Что эффективнее для похудения: занятия в тренажерном зале или аэробика?
Милая Инна, не слушай лохов, оперирующих понятиями "силовой напряг" или считающих что "тренажерка
подробнее...