боюсь знакомиться с девушками

Ответ от Starnight[гуру]
Бороться не надо. Это бесполезно. Что бы там ни говорили гуру пикапа, типа "пересиль себя, подойди и знакомься, забей на страх" - забить не получится, потому что страх - инстинкт, его сознанием не одолеешь. Следовательно, единственный способ - понять причину страхов, и устранить её.
Страх является инструментом, защищающим тебя от позора, неудачи, облома, то есть от неприятных переживаний. Ты боишься быть обсмеянным, получить отказ? Вот страх и управляет тобой, мешает знакомиться, чтобы тебя не обсмеяли, не послали, не унизили. Это чисто психологическая заморочка. Защитная реакция - лучше не знакомиться, тогда и проблем не возникнет. Соответственно, нужно сменить ожидания. Вместо "меня отошьют" на "у меня есть возможность завязать интересные отношения". Вместо "я боюсь подходить к девушке" на "я наслаждаюсь тем, что вызываю смущение у девушки". Вместо "боюсь позора" на "очень любопытно, что из всего этого получится".
Вариант "выпить сто грамм", как ни странно, не устраняет причину, а просто тормозит психические реакции. То есть выпив, сам себе кажешься таким уверенным, стремительным, обаятельным и вообще бэтменом. А со стороны - поддатый, хамовитый, нагловатый, развязный тип. Так вот, девушки видят намного больше, а именно, что ты выпил, чтобы задавить страх. То есть ты их боишься. Девушкам это не нравится. Результат: тебя отшивают. Хотя ты выпил сто грамм для храбрости. Парадокс!
Кроме того, сто грамм выветрятся, и проблема вернётся на место. То есть тогда нужно всё время быть под градусом, а это уже дополнительная проблема.