икает

Ответ от I Love You...[новичек]
А вы когда-нибудь задумывались о том, почему человек икает? А еще, почему люди чихают, зевают?
В последнее время ученые задались этими вопросами и провели ряд исследований, нацеленных на изучение этих странных явлений. И выводы ученых более, чем неожиданные! Оказалось, что все икания, чихания и зевания – это очень полезные человеческому организму вещи! Вывод таков: икать, зевать и чихать полезно!
Итак, почему человек икает?
Икота – процесс сложный. Он связан с поведением «блуждающего нерва» . Нерв этот соединяет пищевод, нервную систему человека и диафрагму. При быстром поглощении плохо разжеванной пищи, при глотании крупных кусков еды, при переедании «блуждающий нерв» ощущает себя «неспокойно» . Он дает сигнал мозгу, после чего, в свою очередь, от мозга получает сигнал диафрагма и начинает сокращаться, резкими толчками воздуха проталкивая пищу.
Если вы не можете перестать икать, если икота у вас появляется «просто так» , вы икаете долго и не можете остановиться – это повод обратиться к врачу. Икота может быть признаком различных расстройств, как физиологических, так и психических. Например, икота может сигнализировать о том что у вас есть или может возникнуть в будущем гастрит, инфаркт миокарда, различные опухоли шеи, пищевода. Поэтому в случае «аномальной» , на ваш взгляд, икоты, обратитесь к врачу.
Чтобы избавиться от икоты, следует потянуться, пару раз глубоко вздохнуть или задержать дыхание на вздохе или мелкими глотками выпить немного воды. Эти известные всем способы наиболее эффективны в борьбе с надоедливой икотой.
Почему человек зевает?
Зевота – это очень сложное и мало изученное явление. В настоящее время доказано, что зевание напрямую не связано с усталостью или недосыпанием. Зевать может и человек, совершенно не хотящий спать, не скучающий, не уставший. Зевают практически все животные! А младенцы начинают зевать, находясь еще в утробе матери!
Человек часто начинает зевать в стрессовых ситуациях. Зевота дает расслабление мозгу, расширяются дыхательные пути и организм получает большее количество кислорода, чем при обычном дыхании.
Кроме того, зевают люди часто в плохо проветриваемом, теплом помещении, где низкая концентрация кислорода. Поэтому, если вы вдруг начинаете зевать на работе – точно знайте, что пора проветривать помещение.
Зевота снимает психологическую нагрузку и напряжение, способствует профилактике многих заболеваний. Поэтому с зевотой можно особо не бороться!
Ну а с чиханием все понятно! В случае скопления большого количества микробов и пыли в верхних дыхательных путях, организм человека решает и ними расстаться: раздражаются рецепторы и происходит мощный выброс всего этого «добра» наружу. Дыхательные пути очищаются и человек снова может спокойно дышать.
Если в рабочем кабинете вы часто чихаете и при этом не простужены, то значит, вам следует чаще проветривать помещение. Возможно, в непосредственной близости есть какой-то аллерген или раздражитель, который и вызывает чихание. Попробуйте пересесть. Вот и всё! Спасибо, что прочитали, с уважением Артур=)
Источник: Голова!