как быстро увеличить грудь

Ответ от ZET-PIT[гуру]
Упражнения для увеличения груди
1 Сжимание ладоней.
2 Сцепление пальцев рук.
3 Поднимание рук.
4 Описывание кругов руками.
Упражнение 5 Прогибания.
6 Быстрый наклон - медленное выпрямление.
7 Медленный наклон - быстрое выпрямление.
8 Отталкивание от стенки.
9 Движение руками как при плавании стилем брасс.
Как увеличить грудь в домашних условиях: основные правила
Если грудь доросла до самого маленького размера бюстгальтера, нужно его обязательно носить. Он предохраняет кожу груди от будущих растяжек, а саму грудь - от случайных механических повреждений.
После ежедневного душа или ванны ополаскивайте грудь прохладной водой. Это позволит долго сохранять кожу упругой. Неплохо протирать кожу груди (вместе с кожей лица, шеи) замороженным в морозильнике отваром лекарственных трав. Можно использовать, примерно раз в неделю, и питательные кремы, и маски.
Постоянно следите за своей осанкой, не забывайте об этом и дома, и на работе. При ходьбе держите голову высоко, а спину прямо. В таком положении грудь меньше отвисает, лучше смотрится, так зрительно можно быстро увеличить грудь на 1 - 2 размера.
Лучшее упражнение для укрепления груди - плавание. Прохладная вода вообще отличное косметическое средство, а в сочетании с плаванием, это просто сказочный подарок для превращения Золушки в стройную и гибкую сексуальную женщину.
Источник: Влад