как рожать легче

Ответ от Всем на радость[гуру]
они пройдут так, как должны пройти.. Вы к ним никак не подготовитесь..

Ответ от Брежнев Л. И.[гуру]
Соблюдать рекомендации врача . Не переедать, не лежать . Двигаться побольше ( если здоровье позволяет ) .Настраиваться на то, что роды пройдут быстро и безболезненно .

Ответ от Ольга Исакова[гуру]
Побольше гуляйте, занимайтесь спортом ( если можно), радуйтесь жизни, не нервничайте, слушайте врача) все будет хорошо. )

Ответ от В ночи[гуру]
Главное - это поддержка близких, сАмых близких!..) и тяжесть любую
,как рукой снимет!...) всё остальное земное - фуфло, пыль!...)

Ответ от Позитивная девушка[эксперт]
Не переедать, ест больше овощей, молочко, брокколи. Настроиться на процесс, гуляйте больше, слушайте классику)) Прочитайте о процессе родов, посмотрите видео, есть в ВК. Когда начнётся процесс, слушайте врачей, постарайтесь тужиться не лицом (надорвётесь), тужтесь тазом. Я рожала с 9.10 утра (пузырь прокололи), а в 14.15 Максик родился, потуги (когда по большому хочется, не смотря на клизму) начались, 30 мин. шли

Ответ от Евгения жуйкова[активный]
первого да, общайтесь побольше с мамочками, пусть опытом делятся. двигайтесь больше, я до 9 месяца пол в ручную мыла, со вторым до с 7месяца на огород ездила в автобусе ((( и ничего родила обоих, не развалилась

Ответ от Мари[гуру]
Лучше не думай об этом, роды начнутся, никуда не денешься.

Ответ от Лана[гуру]
Родила двоих. первого сама, 2 суток, второго -кесарево сечение. разница между детьми 11лет. у каждой женщины все индивидуально. никто не может заранее предсказать, как будет происходить родовая деятельность . Со вторым ребенком ничего не предвещало кесарева. полежала я часов 8 и ничего, что только не делали: капельницы, уколы, губка и пошла в операционную... некоторые плохо переносят беременность: угроза, страшный токсикоз куча сопутствующих болячек и рожают, раз и все... в некоторые сутками со схватками. главное настроится, что беременность это не болезнь и не наказание доя женщины, быть внимательнее к себе, слушать доктора, акушерку при родах и если конечно можно найти своего врача, которому доверяешь. со вторыми родами сделала именно так. не на минуту не отходила .конечно роды это очень большой стресс-но у нему нужно заранее себя подготовить. все равно дороги назад нет, так что только с хорошими мыслями вперед!!! всего вам хорошего... легких родов!!!!

Ответ от Валерия Мамедова[новичек]
Недавно родила первого ребенка, вообще я человек из пугливых, всего боюсь... особенно боли. Ни на какие курсы не ходила, видео не смотрела и Вам не советую. Просто наслаждалась жизнью... Приехала в роддом со схватками, но воды не отошли. Прокололи и положи предродовую... через пол часа пошла рожать - всего лишь каких то 20 минут боли и всё)) Я вам советую, вообще не думать об этом, пусть как будет так и будет, но пожалуйста не делайте укол только - от него потом ужасные последствия в здровье будут. Главное не бойтесь и всё пройдет хорошо, а когда появится малыш позабудете это воспоминание))

Ответ от Оксана Никифорова[гуру]
Посмотреть видео с родами, мне помогло знала чего ожидать, так как в моем случае преобладал больше страх от не известности чем от боли.

Ответ от Прыгаем[гуру]
Готовьте голову, знайте, из каких стадий состоят роды, чтобы понимать, что с вами все хорошо. Будьте спокойны, если вы смогли выносить ребенка, значит достаточно здоровы и чтобы его родить. У спокойной женщины роды проходят гораздо легче, а у паникующих то раскрытия нет, то еще какая-то фигня случается. По возможности старайтесь отказаться от стимуляции, естественные роды проходят легче (в идеале воды должны отходить минут за 10 до рождения ребенка, не думайте, что прокол пузыря - безопасно, это вовсе не так).
У меня были довольно простые роды, ну больно было, конечно, но я трижды отказывалась от обезболивания, когда в 4-й раз предложили уже не смогла отказать:) Все вполне терпимо.

Ответ от Juli Bond[гуру]
По поводу боли... У всех разный болевой порог, поэтому у всех разные ощущения.
Вы же знаете какой у вас болевой порог?
Как подготовиться к родам?
1) Хотя бы за месяц до родов начать принимать нерафинированное растительное или оливковое масло по 1 ст. л. Ткани станут более эластичными, и это поможет вам не порваться во время родов.
Начать ставить свечи Бускопан за 1 неделю до ПДР. Помогают шейке матки "дозреть" и открыться во время родов. 2) Я рожала почти в одно время с 4мя знакомыми и у всех не открылась шейка матки, их кесарили. Я же подготовилась, ставила свечи и у меня все открылось, родила сама.
3) Диета. Минимум сладкого, никакого пакетированного сока, майонеза, колбасы, морепродуктов.

Ответ от Overdose[гуру]
У всех это проходит индивидуально. Не подготовишься особенно.

Ответ от Anna Fesun[активный]
посмотрите фильм "бабичье дело" я первого родила с осложнениями. теперь буду умнее

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]