Как правильно пить кефир
Автор Валентина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Как правильно пить кефир? и получил лучший ответ
Ответ от Вчерашнее Лето[гуру]
Подготовка
Употреблять кефир можно только находясь в подходящем для этого состоянии души.
При помощи машинки для стрижки волос побрейтесь налысо. Разденьтесь до пояса, натрите торс оливковым маслом, сядьте на циновку в позе лотоса. Медленно досчитайте про себя на клингонском языке от 3015 до 42, представляя, как душа концентрируется за грудиной и затем медленно перемещается к пупку и далее вниз, в зоне паха разделяясь на две равные части, и продолжает движение, пока не достигнет пяток. При этом повторяйте вслух: «Я голосую за Единую Россию» .
Если по окончании медитации вы не чувствуете внутренней убеждённости в том, что кефир надо обязательно выпить — значит, либо вы недостаточно искренне голосовали на последних выборах, либо употребление вами кефира угрожает разрушить гармонию вселенной. В обоих случаях от идеи употреблять кефир следует отказаться.
Питьё кефира
Руки в резиновых перчатках сложите чашечкой. Попросите блондинку налить кефир вам в ладони. Осторожно, стараясь не расплескать, поболтайте кефир из стороны в сторону. Наблюдая за покачивающейся поверхностью жидкости, постарайтесь отвлечься от мыслей о суетном. Сосредоточьтесь на происходящем действе и на роли кефира в мироздании.
Медленно поднесите кефир к лицу, насладитесь его ароматом. Не спешите пить — подождите, пока тепло ваших рук согреет напиток. Затем неторопливо выпейте. Прислушайтесь к внутренним ощущениям.
Что делать потом
С мобильного телефона позвоните в службу спасения и подробно расскажите оператору обо всём, что вы только что проделали. Настаивайте на своей психической нормальности. Дождитесь приезда спасателей, мужественно отбивайтесь от них велосипедным насосом. Живым не сдавайтесь. Не забудьте предварительно приклеить к торсу скотчем паспорт или иной документ, удостоверяющий вашу личность.
Источник:
а какая разница? хочется-пейте
я пью с сахаром, обычно перед сном
но не каждый день
Кефир нужен, необходим, особенно, если вы его любите. Стакан кефира на ночь – и можно быть спокойным за пищеварение. Особенно полезны обогащенные кефиры с бифидо- и лакто- бактериями, а также витаминизированные.
Употребляя кефир, все-таки следует соблюдать осторожность. Все его полезные свойства могут обернуться вредом при неумеренном приеме. Нормой как для взрослых, так и для детей являются один-два стакана кефира в день. Причем правильнее пить его слегка прохладным. Можно добавить полторы-две чайные ложки сахара.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта он принимается как лекарство – натощак и маленькими дозами.
Важно знать, что некоторые свойства кефира зависят от его «зрелости». Так, однодневный кефир быстрее усваивается и обладает слабительным действием, связанным с очень низким (не более 0,2%) содержанием в нем алкоголя. Поэтому такой кефир показан при дисбиозе. Обратный эффект имеет кефир трехдневной давности. Он может стать причиной неприятностей у людей, страдающих язвенной болезнью, гастритом и панкреатитом. Кефир, изготовленный два дня назад, можно пить, не опасаясь нарушения баланса в кишечнике. Через неделю же большая часть бактерий погибает, содержание спирта увеличивается (до 7%), и кефир теряет свои полезные свойства.
Важно!
Уже через час после употребления кефир усваивается на 91%. В то время как молоко усвоится за то же время только на 32%.
В детском питании кефир появляется по достижении ребенком одного года. В крайнем случае, не раньше 7-8 месяцев. Эта рекомендация основана на том, что кефир, очень богатый микроэлементами и белками, является слишком тяжелой пищей для маленьких желудков и создают большую нагрузку на незрелые почки.
маленькими глоточками растягивая удовольствие и щуря при этом глазки от нахлынувших чуйств
Лучше вместо
Во время учёбы в аспирантуре жили мы в аспирантской общаге, как полагается.) ) Каждый питался как мог, понимаете, думаю. И что характерно? Именно при слове "Кефир" у почти всех во рту просто слюна тайфуном образовывалась!! ! Часто друг к дружке забегали в комнату с вопросом: "Кефир есть? дай ХОТЬ Полстакана хлебнуть!! ! КЕФИИИРУ ХочУУУУУУУУ!!!! " Как уж они его любилиииииииии!!!! Даже учёные не задавались вопросом как пить? Когда требует организм - любой способ хорош!
я пью вместо ужина))
кефир пью вечером!
Я тоже люблю... особенно на ночь....
Как правильно пить молоко?
Как правильно пить молоко
Молоко не питьё, а еда. Об этом мало кто знает и пьёт молоко холодное,
подробнее...
Как правильно разговляться
Как правильно поститься и разговляться!!! !
Итак, вы решили соблюдать пост. Прежде всего вам
подробнее...
кто-нибудь знает, как поститься? ? кто-нибудь знает, как поститься? ? захотелось попробовать: DD
Как правильно поститься и разговляться
Итак, вы решили соблюдать пост. Прежде всего вам
подробнее...
Как мотивировать себя на похудение?
В диетах есть тактика, а есть стратегия.
Можно сесть на диету и похудеть на желаемые 10 кг за
подробнее...
как похудеть за одну неделю на 10 кг?
За неделю на 10 кг... это очень вредно! ! На 5 это реально!! !
Вот диета, на ней, за 2 недели
подробнее...
как правильно питаться чтобы убрать живот?
Яблочная 2х недельная диета. Еште сколько и когда хотите, ну и водичку
подробнее...
Нужен совет диетолога. как правильно сбросить вес
Я могу дать хороший совет, т к у меня огромный опыт по сбрасыванию веса .
Я уже 2 года, как
подробнее...
как правильно употреблять отруби в лечебных целях
Их в пищу добавляют если перестальтика слабая, еще можно с молоком размачивать и пользоваться как
подробнее...
подскажите эффективную диету!!! нужно 20кг за 2месяца. рост155вес62 возраст20
Я когда худела, практически ничего не ела кроме кефира. В день уходило по 500-900 грамм. В итоге
подробнее...
Как правильно колоть витамины B1, B6, B12
Нет. Любой витамин смешивать ни с чем не нужно. Уточните у доктора, может быть есть смысл не
подробнее...
если есть только огурцы и пить кефир?то я похудею?и на сколько?))
Обосрешься в первый и второй день, а потом просто уже нечем будет. Скинуть 2-3 кг за счет жидкости
подробнее...