коллаген как принимать

Ответ от Дима Пачкай™[гуру]
Настя, а зачем Вам принимать коллаген???? Чего Вы этим добьётесь? !
Коллаген это БЕЛОК синтезируемый нашей кожей, прием коллагена внутрь нам ничего не даст! Это просто обман, решили использовать всеми узнаваемое и такое притягательное слово - "коллаген" ! В кремах он тоже практически бесполезен!
Мой Вам совет, если хотите хорошую кожу, ногти и волосы попейте витаминно-минеральные комплексы, например : Витрум Бьюти, Алфавит, Мерц, Триоплан и тд. Вот от них действительно будет толк!
Всего хорошего!
P.S. вот статейка про коллаген)
КОЛЛАГЕН (COLLAGEN)
Некоторые компании настаивают, что коллаген может улучшать собственную коллагеновую структуру кожи. Другие рекламируют, что он абсорбируется эпидермисом и увлажняет кожу. Коллаген - это протеин - основная часть структурной сети нашей кожи. Считается, что с возрастом он начинает разрушаться, и поэтому кожа становится тонкой и дряблой. Использование коллагена потенциально вредно, потому что большой размер молекул коллагена (молекулярный вес более 30000 ед. ) препятствует его проникновению в кожу. Он оседает на поверхности кожи, закупоривая поры и препятствуя испарению воды точно так же, как техническое масло. Коллаген, применяемый в косметике, получают из шкур крупного рогатого скота или из нижней части лап птиц. Он чужероден человеческой коже.
Примечание: коллагеновые инъекции применяются в пластической хирургии для накачивания под кожу и сглаживания морщин за счет создания припухлости. Но организм воспринимает такой коллаген как чужеродное тело и выводит его в течении года. Поэтому каждые 6-12 месяцев требуются дополнительные иньекции, чтобы поддерживать внешний вид.