месячные у подростков

Ответ от PortalX3[гуру]
Первые месячные могут прийти внезапно и безо всяких признаков, а могут заявить о своем приближении следующими признаками:* боли внизу живота (в большинстве случаев)* легкая тошнота* резкое и беспричинное изменение настроение* слабость* приступы грусти и уныния* головные болиСуществуют также и другие признаки, свидетельствующие о начале полового созревания, а следовательно и скорого приближения месячных. Обычно в возрасте 10-11 лет девочки начинают быстро меняться:* Фигура начинает выглядеть более округлой и приобретать более женские пропорции, уходит угловатость.* Увеличиваются окружность бедер* Начинают развиваться молочные железы, грудь начинает расти, соски темнеют и выдаются вперед. Иногда на сосках появляются редкие и тонкие волосики.* Увеличиваются половые органы снаружи* Примерно за год до первой менструации у большинства девочек появляются беловатые выделения из влагалища, которые свидетельствуют о том, что половые гормоны начали действовать. Предназначение этой жидкости – очищение и увлажнение влагалища.* Сальные железы начинают функционировать более интенсивно, из-за чего у многих подростков появляется угревая сыпь на лице, спине или груди. И пока процесс гормональной перестройки организма не закончится, прыщи (их называют «акне» ) будут доставлять подростку большие неприятности. Лучший способ от них избавиться – следить за чистотой кожи и правильно питаться. Но если такие меры не помогают, нужно обратиться к дерматологу.* Активизируется действие потовых желез, поэтому во время полового созревания особенно важно соблюдать гигиену половых органов, мыть ноги и подмышечные впадины. Каждый день нужно утром и вечером принимать душ.