можно ли вырасти

Ответ от ™[гуру]
Есть несколько способов увеличить свой рост.
1. Медикаментозный. Раньше считалось, что причина маленького роста – наследственность. И сделать тут ничего нельзя. Сейчас ученые доказали, что маленький рост — свидетельство неправильной работы гормональной системы. И передаются по наследству не сантиметры, а функциональная слабость тех органов, которые отвечают за рост. То есть маленький рост — это результат гормонального дисбаланса, который возможно исправить. Лучше всего заняться этим до начала полового созревания. Позже результат достигнуть гораздо сложнее и проблематичнее. Опытный эндокринолог может подобрать оптимальный курс медикаментозного лечения. Только не занимайтесь самолечением, иначе можно очень навредить своему здоровью.
2. Оперативное наращивание ног. Есть несколько методик таких операций. Надо учесть, что в основном они травматичные и дорогостоящие. Один из методов реконструктивно-восстановительн ой хирургии опорно-двигательного аппарата стал метод профессора Блискунова А. И Суть нового метода состоит в том, что для удлинения конечностей используются компактные аппараты, которые полностью имплантируются (вживляются) внутрь кости.
3. Стимуляция роста с помощью физкультуры и растягивания на тренажерах. Это наиболее доступный способ, но он требует настойчивости и твердости характера. Разработаны специальные методики по увеличению роста.
продолжению роста способствует полноценный сон с 10.00 вечера, и чем больше, тем лучше, т. к. восстановление печени во время сна. в ночное время, способствует активности ростовых зон в костях скелета
кроме того, раздражение ростовых зон длинных трубчатых костей достигается за счет занятий легкой атлетикой - бег, прыжки
помогает плавание, только не стоит стремиться к силовым показателям и скоростным, иначе нагрузка сыграет прямо противоположную роль
из посильных рекомендаций еще - загар летом, образуется витамин Д, благотоворно влияющий на обмен кальция в костях -
Вы хотите подрасти? Вы хотите стать выше ростом? Если ваш ответ - ДА, то вы пришли по адресу. И даже если вам уже много лет, не спешите выносить для себя окончательный приговор. В этом разделе сайта рассказывается о некоторых проверенных методиках по увеличению роста, основанных на физических упражнениях (и не только) .