обезжиренная сметана



Нежирная сметана

Автор Yana задал вопрос в разделе Коррекция веса

скажите пожалуйста есть ли нежирная сметана ??? и получил лучший ответ

Ответ от Инна Асварова[активный]
Если Вы хотите поесть блинов, то жирность сметаны не принципиальна, т. к калорийность блинов примерно 250-260 кк на 100 гармм. Один блин средний весит примерно 150 грамм, т. е. 375 кк. Поэтому 10% сметана - 116 кк на 100, а 15% - 160кк на 100гр. Поэтому при такой калорийности блинов, жирность сметаны роли не играет. Ешьте, что хотите, тем более 1 раз в месяц.

Ответ от Ольга Резникова[гуру]
Смотря сколько блинов и сметаны Вы съедите за Масленницу. Если по 2 - 3 шт. со метаной 20% в день за неделю, но при этом больше двигаться, то можно. Главное, не увлекайтесь. Как говорится, "если нельзя, но очень хочется, то можно".

Ответ от Tamazi qardava[новичек]
Конечно ест. у нас в грузии можно насладился не жирными сметанами

Ответ от Andre Sav[гуру]
Сейчас есть все ...Обезжиренная сметана... обезвоженная вода, безлипидное масло и даже мясо, которое возле животного даже не лежало :-). Вот только будет ли эта химия полезной... сомневаюсь. По мне так... хотите "позволить себе удовольствие" так позвольте - полноценное удовольствие, не так уж много в ней жиров, чтобы от омакивания блинов в натуральную сметану набрать 10-20 кг :-)...

Ответ от Ѐыбачок Знаточок[эксперт]
такой сметаны нет, Но есть один полностью диетический продукт! Вода- низкокалорийная, нежирная, и т. д.

Ответ от Дмитрий[гуру]
кефир....

Ответ от Pawel[гуру]
Сметана бывает разной жирности – от 10 до 58%. Поэтому ее делят на следующие типы: нежирную (10, 12 и 14%), маложирную (15, 17, 19%), классическую (20, 22, 25, 28, 30, 32, 34%), жирную (35, 37, 40, 42, 45, 48%) и высокожирную (50, 52, 55, 58%). Желаете приобрести сытную сметанку для салата или крема в торт – выбирайте калорийный экземпляр, не хотите потолстеть или боитесь холестерина – покупайте продукт с низким процентом. Впрочем, в последние годы отношение ученых к молочным жирам изменилось. Полностью «здоровыми» их еще не называют, но в них уже нашли полезные вещества – конъюгированные линолевые кислоты, или КЛК. У медиков есть научные данные, позволяющие думать, что они могут препятствовать развитию ожирения, способствовать похудению во время диеты, снижать риск развития заболеваний сосудов и усиливать иммунитет.

Ответ от M 911[эксперт]
Десятипроцентная вроде бывает.

Ответ от Костян[гуру]
В магазине, это не сметана а только название

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: скажите пожалуйста есть ли нежирная сметана ???
спросили в Сметана
нежирная сметана это сколько %. заранее спасибо
сметана 10%, 150 гр. - это чуть больше пол стакана
подробнее...
спросили в Диета Диеты
Объясните пожалуйста. Купила стебли сельдерея (для диеты нужно), но не понимаю как их есть. Нужно ли чистить?
Нет, чистить не надо, а салат я готовлю так: стебли сельдерея, яблоки, нежирное куриное мясо,
подробнее...

Подскажите рецепт голубцов с овощами (вегетарианских ))
Вегетарианские голубцы:

Это блюдо имеет такое же право называться классическим, как и
подробнее...

Подскажите рецепт вкусного салата без майонеза и яиц? Очень надо! Спасибо заранее.
Салат «Витаминка» .
Под силу сделать любой хозяйке. Кладезь витаминов. Тоненько-тонюсенько
подробнее...

А если не есть после 4х мона так похудеть?Кто нить худел так?Сколько и за сколько скинули?
после 4-х не есть - это рано. Не ешьте хотя бы после 5-ти. А то так быстро скинете, а потом
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Кто знает, как готовить сливочный соус к салату, какие знаете низкокалорийные заправки для салатов?
Низкокалорийные соусы и заправки
Белый соус с травами
Низкокалорийный рецептподробнее...
спросили в Лепёшки
Что можно приготовить из кефира?
Торт "НЕГР В ПЕНЕ"
2 яйца
1/2 ст. сахарного песка
1 ст. тёмного варенья
1 ст.
подробнее...

Как приготовить кету?
По-дальневосточному: режешь кусочками, посолить, обвалять в муке, слегка обжарить. На терку
подробнее...
спросили в Блины Дрожжи
Подскажите пожалуйста рецепт блинов на живых (не сухих) дрожжах. Чтобы были не очень толстые и ноздрястые.
мука - 400г; молоко - 1л; яйцо - 1 шт. ; свежие дрожжи - 30г ; сахар - 2 ч. л. ; соль - 1 щепотка;
подробнее...

Осталась вареная курица после супа. Что приготовить?
А вот нигде нет такого рецепта как у меня!
Котлеты из отварного куриного мяса.
Пропустите
подробнее...
спросили в Помидоры
Фаршированные помидоры (на праздничный стол) Чем нафаршировать?)
Коктейль-помидоры
2 помидора
50 г творога или 30 г тертого сыра
25 г нежирной
подробнее...
спросили в Сардельки
Чем можно разнообразить меню при повышенном сахаре?
При сахарном диабете показаны:
мясо, птица, рыба (отварные, тушеные или обжаренные после
подробнее...
спросили в Брольи
как правильно приготовить в домашних условиях творог и кефир для 7-ного малыша
Вы можете сами приготовить творог в домашних условиях. Для этого вам понадобится чуточку терпения,
подробнее...

Как бороться с непослушными волосами!!! какой шампунь подайдет?
10 секретов ухода за непослушными и вьющимися волосами

1. Не пользуйтесь средствами для
подробнее...

Какое меню можно составить на 20 человек (день рождения), исключив оливье и селедку под шубой
У нас было большое застолье на папин юбилей 🙂 Было человек 15 примерно.
Делали 4 салата,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*