польза от шоколада

Ответ от Милена[новичек]
стресс снимает

Ответ от Tanya tanya[гуру]
Шоколад снимает стресс)

Ответ от Игорь[гуру]
Работу мозга стимулирует, кратковременно правда.

Ответ от Ирина Вредина[гуру]
поднимает настроение

Ответ от Инна Вьюгина[гуру]
Он содержит эндорфины - гормоны радости 🙂 Поэтому без него нельзя! - уныло...

Ответ от Ёай-Кун[активный]
Шоколад полезен без всяких добавок.)) ) Кстати хорошая аватарка)

Ответ от Валерий Вьюшков[гуру]
Серотонин в шоколадке (настоящей, а не шоколадной плитке) стимулирует центры удовольствия головного мозга и вообще мозг стимулирует, это очень помогает лучше и легче сдать экзамены и др. С другой стороны количество калорий в 1 плитке соответствует 1/4 нормы для взрослого мужчины. Но если вы не сидите на диете, то ничего страшного в поедании плитки шоколада не вижу.

Ответ от RomaXa[гуру]
На вопрос в чем польза шоколада, многие ответят – в том, что он вкусный! И будут правы. Однако шоколад полезен не только этим. Употребление шоколада существенно понижает вероятность развития сердечнососудистых патологий, как то инфаркта и инсульта. При регулярном употреблении шоколада, он способствует нормальному функционированию тромбоцитов. Вещества, который содержит этот продукт, препятствуют развитию тромбов в сосудах сердца и головного мозга.
Всем, наверное, известен миф о том, что употребление шоколада якобы вызывает повышение давления. Это скорее можно отнести к кофе – кофеин действительно обладает таким свойством. А вот в шоколаде кофеина содержится немного. Даже людям, страдающим повышенным давлением (гипертония) не принесет вреда небольшой кусочек этого лакомства в день.
А вот еще в чем польза шоколада. Шоколад содержит такие вещества, как фенолы. Их влияние на наш организм можно сравнить с действием хорошего красного вина – они укрепляют стенки кровеносных сосудов, защищают. Чем темнее шоколад – тем выше содержание фенолов в нем.
Фосфор, необходимый для нашего мозга, для процессов мышления. Магний стимулирует клеточный обмен веществ. Кальций отвечает за прочность скелета. Шоколад богат тианинами – веществами, предупреждающими образование зубного налета, и оказывающими антибактериальное действие. Фтор и фосфаты – нужны для здоровья зубов.
Это все, вся польза шоколада? Отнюдь нет. Аскорбиновая кислота (витамин С) , витамины А, Е, цинк, селен, прочие антиоксиданты, которые чрезвычайно важны для нашего организма и определяют пользу шоколада.
Даже самые заядлые скептики из числа врачей теперь склонны доверять шоколаду, советуя его в качестве средства предупреждения весеннего авитаминоза и простудных болезней. Если Вы почувствовали признаки простуды – боль в горле, кашель – можете не торопясь рассосать маленькую плитку шоколада – по кусочку. Это принесет некоторое облегчение.
Женщины, испытывающие предменструальный синдром и боли во время месячных, могут испробовать такое народное средство, как шоколад.
Некоторым людям он помогает больше любых лекарственных средств.

Ответ от Ёолнечная[гуру]
Поднимает настроение.

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
нет там плюсов, от него только вес растет!

Ответ от Виктор[гуру]
Шоколад это уникальный полезный продукт. Средневековые врачи лечили шоколадом лихорадку и катар желудка. Современная медицина утверждает, что плитка шоколада продлевает жизнь на год. Так ли это? Давайте разберемся.
Если регулярно употреблять в пищу шоколад, то можно снизить к минимуму вероятность инфаркта и инсульта. Дело в том, что активные вещества флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, борются с образованием в организме человека тромбов. Они не дают им слипаться и действуют подобно аспирину, но без пагубных последствий.
Как утверждают американские исследователи, шоколад оказывает влияние на теже зоны мозга, что и …марихуана. Но этот наркотик вполне легален, да и чтоб поймать кайф, нужно съесть 55 плиток. Теперь понятно, почему шоколад поднимает настроение. Кроме того, в состав шоколада входит магний, который дает устойчивость к стрессам и депрессиям.
Кроме магния, в шоколаде содержится фосфор и кальций. Первый необходим нашему мозгу, а кальций увеличивает крепость костей.

Ответ от Spartak Moscow[гуру]

Ответ от Линда Радригес[гуру]
Он содержит Сератонин гармон счастья и радости)))

Ответ от Дорик[гуру]
чёколад вдвойне вкусней, если это милки вей... -)))удачки, кушайте побольше и почаще чёколада...)))

Ответ от FRIEDRICH KRUGER[гуру]
Какую пользу оказывает употребление шоколада на организм.
Радостная новость для любителей шоколада! Ученые разных стран благодаря длительным исследованиям окончательно убедились в том, что шоколад действительно полезен для организма. Давайте разберемся, в чем именно заключается шоколадная польза. Во-первых, шоколад несет радость и позитив! А выражаясь научным языком, в шоколаде содержаться многие вещества, влияющие на гормон радости. Поэтому при регулярном употреблении шоколада вам гарантировано хорошее настроение и защита от депрессии и стрессов. Также шоколад влияет на половые возможности, усиливает влечение. Если хотите устроить бурную ночь любви, обязательно запаситесь плиткой шоколада Бушард Пралине . Кроме вышеназванного, шоколад влияет на работу сердца, помогает организму усвоить сахар, и, как не парадоксально это звучит, является профилактикой против диабета!
При помощи шоколадки вы повысите артериальное давление, и даже устраните раздражающий кашель. Какао бобы также препятствуют развитию кариесы и других заболеваний полости рта и десен. Шоколад оказывает легкое слабительное действие, что поможет бедным страдальцам с запорами. Полезно употреблять шоколад людям в возрасте, потому что шоколад разжижает кровь и не позволит образоваться тромбам. Хочу заметить, что все эти чудеса случатся с вами только в случае употребление черного горького шоколада, без всяких примесей, консервантов и стабилизаторов. Приятного аппетита, лечитесь на здоровье!

Ответ от Ольга Владимировна[гуру]
настоящий темный шоколад участвует в обменных процессах в организме, повышает настроение

Ответ от Lady Pet[гуру]
Он снимает стресс-настроение поднимает+ от горького шоколада повышается мозговая дейтельность.

Ответ от Игорь и[гуру]
да я всю жизнь его ем ...
пойду ка плитку открою, под кофе ...спасибо))

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]