Автор MALINA задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
на чем лучше спать? на перине мягкой или всеже жесткий матрас? и получил лучший ответ
Ответ от Владимир Флаков[гуру]
Известно ли Вам, что врачи-ортопеды снова рекомендуют перины, а не жёсткие матрасы. В чём же причина? Всё просто, перина пуховая- это очень тёплый и мягкий матрас. Тепло во время сна для позвоночника в условиях российского холодного климата – фактор немаловажный. Тепло обеспечивает хорошее кровоснабжение позвоночнику, а также внутренним органам, ликвидируя застойные явления, которые и ведут к заболеваниям.
Что же касается мягкости пуховой перины, то многие врачи считают это плюсом, а не минусом. Когда человек спит на жестком, то, ложась на спину, упор приходится на 3 точки – голову, плечи, таз, остальные части тела не могут расслабиться и находятся в напряжении. Они не имеют поддержки и упора. О полноценном сне не может быть и речи. Если перину уложить на жесткое основание, то её можно по праву считать лучшим матрасом. Полноценная анатомическая поддержка всего позвоночника, тепло и комфорт - это и есть перина пуховая. Перина позволит полностью расслабиться Вашему позвоночнику, снять спазмы мышц и даст возможность ощутить безмятежный сон, как в детстве. Вы по достоинству оцените комфорт сна на перине. Особенно показаны пуховые перины людям, имеющим проблемы с позвоночником: межпозвоночные грыжи, радикулиты, сколиоз. В этих случаях они просто незаменимы. Ни один матрас не сможет обеспечить такого расслабления больного позвоночника, как перина. Одновременно не происходит сдавливания мягких тканей, как на жёстком матрасе.
На жестком ровном с деревянной подушкой и на спине. А так ортопедические матрасы.
Где заснёшь)
Люблю на мягком. Не сон, а сказка! После жесткого матраса, как разбитое корыто. Разве это польза?
на жёстком конечно.... причём не на этих супер-пупер ортопедических, а на обычных..
Прислушайтесь к своему телу, оно вас не обманет!
Наматрасник-перина Brinkhaus «Твин Топ»
Наматрасник Brinkhaus Twin Top (Бринкхаус «Твин Топ») , легкий, воздушный и необычайно мягкий -
подробнее...
Когда, где, кем впервые стали применять пуховые подушки и перины ?
Ученые считают, что самые далекие наши предки спали на ветвях деревьев. Там они чувствовали себя
подробнее...
Что такое Перина,где и когда она была придумана?
Перина - чехол с пухом, удобное и комфортное спальное приспособление.
Изобретению перины
подробнее...
Какие есть песни в названии которых содержится женское имя?
Выходила на берег Катюша
Олеся, Олеся, Олеся... .
Утоли мои печали Натали.... Шансон
Ах
подробнее...
Народ, что можете сказать о ФГБУ "Российская детская клиническая больница" г. Москва? Нужна любая информация!
Поверьте, главное не условия содержания, а врачи, которые лечат вашего ребенка. Лежать можно хоть
подробнее...
Скажите, в какую сторону света нужно спать головой? ? Уже неделю как сплю головой на север, и ночью не смыкаю глаз. (((
Качество нашего сна в первую очередь зависит от кровати. Поэтому, как поставить кровать, - вопрос
подробнее...
Кто знает знает загадки про зиму? Можно собственного сочинения
Наступили холода.
Обернулась в лёд вода.
Длинноухий зайка серый
Обернулся зайкой
подробнее...
подписал контракт в армии, говорят что нужно будет пройти курс выживания . Можно ли не ехать на выживание ?
Не едь. уволься сразу. Если тебя запугали такие слова как "курс выживания", то как ты граждан
подробнее...
Можно сделать такой заговор чтоб девушка похудела?
Заговор для похудения.
Читать на воду перед сном на убывающую луну. Наговоренной водой
подробнее...
Песни про плохих милиционеров?
Скромно спросил)) ) Плохой милиционер хуже хорошего мента...)) )
Вот про поганого милиционера
подробнее...
какая кроватка для новорожденных практичнее всего?
Самая обычная, не советую покупать новомодную, ребенку-то все равно!
То то, о чем
подробнее...
где живет дед мороз
Куда же адресовать письма Деду Морозу?
Домов у него по миру немало.
Беловежская
подробнее...
Как похудеть при помощи магии?
От лишнего веса.
Читают на воду и умываются перед сном. Делают на убыльную луну.
подробнее...
Есть заговоры для похудения? И чем это может обернутся?
Очень эффективный заговор на похудение.
Читают на воду и умываются перед сном, делать на
подробнее...