Автор Кристина Босс задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Подскажите, можно заниматься гантелями после инсульта? и получил лучший ответ
Ответ от И.А. Голованов[гуру]
Сильно увеличивать нагрузки не стоит. Лучше постепенно.
Если прегрузиться- вредно. если без перегруза -полезно.
(я после пачки микроинсультов физкультурой оклёмываюсь
170/100 -многовато, но если держится несколко минут после тренировки и потом спадает то вполне нормально)
Гнать ссаной метлой к кардиологу - если выловит бяку, то подскажет как лечить.
И.А. Голованов
Оракул
(68064)
Сердце фигня.
Инсульт - разрывы или закупорка сосудов в мозгу и отмирание кусков мозга
не путай инсульт и инфаркт.
собственно надо не столько к кардиологу, а больше к неврологу (хотя оба нужны)
Кардиолог был упомянут из-за давления. оно часто задрано вверх от проблем в сердечно-сосудистом и хвостом лупит либо по сердцу либо по мозгам..
А в целом обычно "130/90, после 170/100, через 30 мин 150/95" всё высоковато но вроде терпимо.
Хотя после инсульта не стоит больше 150 давление загонять, чтоб повтора не было.
Ох не нужно это всё, от натуги и повторные инсульты могут быть. Если давление повышается, то "рвануть" может в любой момент. У меня у самой муж инсультник в 40 лет. Пережил 5 микроинсультов, ничего заметно не было, поэтому особо врачей не слушал. И тяжести бывало таскал и другая физнагрузка была. Пока шестой инсульт не накрыл, после которого уже подкосило конкретно. . Я бы на Вашем месте про нагрузку у невролога спросила, он должен знать комплекс физических упражнений для постинсультников..
нет!...
Категорически нет! При давлении 170100 повторный инсульт более, чем вероятен. Все, что ему сейчас можно и полезно, это долгие пешие прогулки на свежем воздухе. Поговорите с неврологом, если человек вас не слушает, может, к врачу прислушается.
больших нагрузок нельзя! увеличивать нив коем случае!!!! ему наверное второй инсульт в подарок к первому захотелось.
пускай сходит к врачу своему, врачь конкретно убедит его в не полезности таких упражнений.
Слабые кровеносные сосуды. Как быть?
. Во-первых, ежедневно употребляйте морковь во всевозможных видах — готовьте салаты, печенье,
подробнее...
Как лучше всего разминать пальцы рук?
Разминка рук: сжимать и разжимать пальцы, прокручивать кисти рук.
Голодание. Кто пробовал? Сколько нужно голодать? Очищается ли организм? Какие были результаты? Самочувствие?)
Сам не пробовал. Но был у меня один знакомый 70-летний дедушко, который выглядел на 50, а энергии
подробнее...
Энергетический напиток ТОРНАДО. Что это? Вредно или полезно?
Вредно.
Во-первых, может повыситься артериальное давление. Во-вторых, поскольку там большое
подробнее...
Тренажер после инсульта
Рано. Сначала регулярная ходьба, бассейн. Месяцев через 5 только увеличить нагрузку.
Почему после тренировки в спорт-зале рекомендуют есть бананы
В одном банане приблизительно 100-150 ккал, 4 г клетчатки и совсем нет холестерина и содержится до
подробнее...
Здраствуйте, после бега у меня жутко болит голова, в чём дело? может кто что подскажет. Бегаю минут по 20 с утра!!
бегайте медленнее -увеличивайте нагрузку по 1 минуте в 2-3 дня, можно просто ходить
подробнее...
период восстановления организма после длительного употребления алкоголя
У людей, которые имеют проблемы с алкоголем, восстановление после запоя требуется часто. Даже те из
подробнее...
После прыжков на скакалке сильно болит голова
У Вас слабый вестибулярный аппарат. И головная боль может возникнуть по разным причинам -
подробнее...
Полезен ли недельный перерыв в силовых тренировках каждые полгода?
при действительных силовых тренировках-пауэрлифтинг и тяжелая атлетика необходимо 2недели в полгода
подробнее...
Смешной человечек,тоже спортсмен,а кто это?
Адитья Див
(Aditya Romeo Dev) Индия
Родилсяв 1988 году (21 год)
Рост84 см
Кто такой Валерий Васильевич Лобановский и где он работал?
это легендарный тренер Динамо Киев и сборной СССР! !
Через год после окончания игровой
подробнее...
Что лучше турник с брусьями или штанга?
У профессиональных спортсменов-тяжелоатлетов и культуристов сердце увеличено паталогически. А если
подробнее...
Полезны ли физические нагрузки при дистонии???
Физнагрузки даже полезны после инфаркта, а дистония это вообще не
подробнее...
L-карнитин. За и против?
Карнитин это витаминоподобное вещество, выполняющее ряд функций в организме человека. Карнитин был
подробнее...