википедия сон

Ответ от ?-??ИНЕЛЬ?-?[гуру]
Почему снятся сны?
Никто определенно не может сказать, почему мы видим сны. Первый человек, который приблизился к заключениям ученых, был Аристотель. В начале, он говорил о возможности души обладать таким даром, как ясновидение, которое проявляется, когда тело человека находится в состоянии покоя и согласии с природой. Также, он пришел к заключению, что сон рассеивает газы, образовывающиеся в животе после еды. Так же, много столетий люди верили, что кровь поднимается к мозгу и накапливается там. Сон же давал возможность крови переливаться вниз тела.
Ученые часто задаются вопросом:
Почему нам снятся сны?
В начале 20 века ученые выдвигали теорию, что мы видим сны, из – за того, что в мозге в процессе дня накапливаются такие химические вещества, как молочная кислота, диоксид углерода и холестерин. И эти вещества рассеиваются, пока человек спит. Короче говоря, сон и сны считались функцией элиминационного процесса организма.
В настоящие время психологии пересматривают эти исходные версии. Хотя Аристотель и другие ученые были неправы в своих предположениях, их идеи, касающиеся того, что сны являются физиологическим процессом, могут быть верны. Одна из последних теорий предполагает, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от перезагруженности ненужной информацией. В частности, сны могут сбалансировать эмоции человека. Сны дают возможность мозгу освободиться от лишней информации и стабильно работать. Без снов, мы бы просто “перенагревались”.
Одно из самых больших открытий было сделано в 1952 году, когда ученый заметил, что глаза спящего человека двигаются под закрытыми веками. В 1955 году Евгений Асеринский и Натан Кляйтман опубликовали статью об этих странных движениях глаз. Они назвали их “быстрые движения глаз”, а стадию сна, когда они возникают – быстрый сон. Быстрый сон ( его также называют парадоксальным сном) занимает приблизительно 20% вашего ночного сна и чередуется с традиционным сном каждые 90 минут.
Было доказано, что во время быстрого сна возрастает давление крови на мозг, а пенис у мужчин и клитор у женщин становятся чувствительнее. Вы можете запомнить то, что вам приснилось во время быстрого сна, хотя действие гормонов в это время меньше, чем во время традиционного сна. Но более важно то, что мозг во время быстрого сна радикально меняет свою активность, и это можно определить с помощью электроэнцефалографа. Если человека разбудить в это время, он сможет подробно рассказать свои сновидения. Это открытие позволило ученым утверждать, как часто у нас бывают сновидения, и изучать сны человека, разбудив его в период быстрого сна.
Каждый из нас видит сны каждые 90 минут, а самые продолжительные сны, длящиеся от 30 до 45 минут бывают утром. Исследования показали, что половина людей способны пересказать свои сны, если их разбудить во время быстрого сна, и практически невозможно вспомнить свои сновидения в период не быстрого сна. Это позволяет многим людям верить в то, что они никогда не видят снов. Правда же состоит в том, что любому из нас снятся сны каждую ночь, но большинство людей просто не помнят, что им снилось ночью.

Ответ от Ѐоман Первый[активный]
Сон
Сон – так ли сильно он нужен человеку, как нам кажется, особенно по утрам?
Посмотрим для начала, что говориться о сне в Википедии:
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Сон - естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам).
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Думаю, в целом все мы с этим согласимся, но это всего лишь поверхностное проявления организма во время сна, но что это, для чего и как, умалчивается, либо просто об этом нет никакой информации у официальной науки – в общем то и не удивительно), учитывая, как закостенелые профессора и коллегии высмеивают нестоящих ученых, идущих параллельной ощупью с природой.
Так что же в итоге сон?
Сон — это состояние, при котором тело и разум максимально отключены, это на подобие компьютерной «гибернации» или «ждущего режима», или просто «режим сна».
Это такое состояние, когда человек жив, но почти обесточен. И его могут разбудить внешние раздражители.
Но для чего нам нужен сон кроме того, что в нем мы отдыхаем и набираемся сил?
Идеальный сон считается таким сном, при котором человек лёг в кровать, приложил голову к подушки и, как говориться в народе, «отрубился» до утра. Утром проснулся, ничего не помнит из сна, но, как правило, в таких случаях человек сна и не видит – и это с эзотерической точки зрения, да и с жизненной точки зрения, тоже хорошо.
Это говорит о том, что человек находится в балансе с самим собой и внешним миром. Днём он трудится, занят своим любимым делом, и это даёт ему всё, что необходимо для гармоничного существования в мире и с миром.
Наверняка все вы помните, как в детстве целый день носились в свои делах и играх, а вечером отрубались сразу на кровати, и мы стремились чтоб быстрее уснуть и быстрее же наступило утро, чтоб снова продолжить познавать столь интересный мир.
А куда всё это делось? - спросите вы самих себя, некоторые спросят даже, как это состояние вернуть? По сути, как говорит Владимир П. - «Ребёнок - это тот же взрослый, только без работы» за одним исключением, «Взрослый имеет большой опыт не всегда с положительной точки используемый нами всеми», потому мы находимся в дисбалансе, наше сознание находится где-то на периферии нашего «Я». А все мы знаем, что опыт — это фильтр поступающей информации извне, который не всегда пропускает нужную и достоверную информацию на данный момент времени.
Вернёмся к нашему сну – что же в нем происходит?
А происходит то, что наш Ангел-хранитель в это время чистит (скажем так наиболее понятным для всех языком) наши биополя. А так же параллельно и физическое тело, выводя из организма и биополей весь мусор, который накопился в течении дня. А раз мусор и опыт есть в телах, они постепенно переходя на более близкие тела попадают в наше сознание и подсознание – что мы и видим во сне. Образы во сне -это все равно что облака облаков, состоящих из наших мыслей, программ, которыми мы живём, как правило, последнее время... Полностью статью читайте в группе:

Ответ от Іалитис Ивета[новичек]
когда спим

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]