время сновидений

Ответ от Аина[гуру]
Наш мозг состоит из трёх основных отделов: переднего, среднего и заднего.
Передний мозг занимается главным образом обработкой сигналов, поступающих от органов чувств. Средний мозг состоит преимущественно из нервных волокон, соединяющих между собой два других отдела. В заднем отделе расположены зоны, отвечающие за равновесие и координацию мышечных движений, а также проводящие пути между головным и спинным мозгом и нервы, рассылающие импульсы в органы тела.

Во время сна в коре головного мозга наблюдается разлитое торможение (засыпание) , но ряд локальных участков продолжает бодрствовать. И эти участки выполняют определенные функции. Можно выделить 5 основных функций, 5 типов участков.
Во-первых, мы видим сновидения. Сновидения нам «показывает» один из локальных бодрствующих участков.
Во время ночного сна - каждую ночь - мозг обрабатывает полученную за день информацию. Это вторая функция – интеллектуальная переработка информации.
В-третьих, определенный отдел головного мозга выполняет функции охраны, следит за окружающей средой - через уши, через кожный покров. Поэтому во сне человек отреагирует не только на прикосновение. Если кто-то крикнет, человек проснется. Даже через закрытые глаза спящий человек отреагирует на включенный ночью в комнате яркий свет. Если в комнате произойдет пожар, то во время сна человек почувствует тепло, мозг проанализирует этот сигнал и даст команду на пробуждение. Если же мозг сочтет, что сигнал не представляет опасности, то даст команду избавиться от него (от сигнала) , не просыпаясь. Ночью нам стало холодно от того, что съехало одеяло - мы его поправим, не просыпаясь. Если на лицо сядет муха, то мы её смахнём, даже не пробуждаясь, и продолжим спать. Если появляется сигнал, который нам мешает, но он не представляет для нас угрозы, то мозг дает команду игнорировать его. Звонит будильник, но мы не просыпаемся. А вот если кто-то громко выкрикнет тревожное слово («Проснись! » или «Пожар!») , то мозг даст команду на мгновенное пробуждение.
В-четвертых, есть зона мозга, которая контролирует внутренние органы. Мы проснёмся, если у нас будет сильное расстройство желудка, если начнем задыхаться или если захотим в туалет.
Пятая функция. По мере необходимости на небольшой промежуток времени возникают и другие локально бодрствующие участки. Например, чтобы во сне смахнуть муху, пробуждается двигательный отдел мозга. До этого он был заторможен, но после команды охранного участка мозга возникает очаг возбуждения, и после смахивания мухи он опять затормаживается (засыпает) .
Эти 5 функций действуют с момента засыпания и до момента полного просыпания.
Источник: