Автор ...Знак бесконечность задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как начать ЗОЖ? ведь я иногда люблю выпить и поесть вредностей, вы как начали ЗОЖ? и получил лучший ответ
Ответ от DEMOn DEMON[активный]
Начал с тренажерки, в будни не пил. Занятия поставил вторник, четверг, суббота (чтобы в пятницу не повадно было пить) , но после тренировки в субботу вечерком неоднократно с друзьями попивал пивко.
На сушке взял жиросжигатель который противопоказан с алкоголем - не пью уже месяц и не курю (чем грешил ингогда) Пошел дополнительно еще заниматься микс файтом - итого 4-5 тренировок в неделю - времени на побухать нет, а если есть, то не будут т. к. знаю, что на тренировку идти и на том же микс файте мне не хватит выносливости. Так и начался мой ЗОЖ )
Радуюсь жизни без вредных привычек)
с гастрита. но конечно, надо собраться с силами самому. лучше посмотреть на ютубе видео, о последствиях выпивки, курения, поедания вредностей.. . после ни пить, ни курить, ни есть не захочется. кстати так же можно и похудеть )
рот на зомок!
про алко могу сказать просто, тут надо менять компанию, на не пьющих.
да и про еду тоже самое могу сказать.
главное осознать и все время при виде вредного или пр возможности схомячить надо задуматься, зачем... никакой пользы нет. а вкус. . это просто химия. .
лучше скушать натуральное что то, арбуз к примеру
Жена подала на развод. Я разводиться не хочу. Что делать?
Знаете, если бы она сюда писала, то ее бы письмо выглядело примерно также: я такая классная, вся
подробнее...
Зачем не пить и не курить, если...
Я поклонник ЗОЖ, и это более приоритетно для меня,
потому что не испытываю удовольствия от
подробнее...
Вы газеты выписываете или журналы какие?+
..."А в новостях опять всё врут,
как маленькие дети,
газета мне нужна тогда,
когда я
подробнее...
Реально ли вообще без денег путешествовать автостопом по миру?
У меня есть опыт автостопа по всем странам СНГ, по России, Китай. Проехал очень много. Без денег
подробнее...
У меня астма. И есть собака.
Астма все равно будет, с собакой или без. Если собака вызывает приступы - это не значит, что она
подробнее...
что такое здоровый образ жизни? Что такое здоровый образ жизни?? Самое главное перечисление ( кратко о главном)
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление
подробнее...
Вы смотрели клип "Пьяное солнце" Алексеева? (+++)
Так в последних словах и есть весь смысл. Когда его бросают, он должен убить, задавить в себе
подробнее...