Автор Ёерёга задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Витамины при повышенных физических нагрузках. и получил лучший ответ
Ответ от Надежда[гуру]
Мой сын (футболист) пьет витамины Сеньор и Ламин (там L-карнитин) - это натуральные витамины и их усвояемость 97%. Алфавит, Кальций Д3 - это синтетические витамины и, в зависимости от состояния кишечника, усваиваются на 7-15%, но их передозировки чреваты тем, что синтетические витамины способны накапливаться в организме, вызывая от легкой интоксикации до образования камней.
есть мнения, а есть факты. Именно эти витамины - так и усваиваются - на 96-97%. Французский фармацевтический концерн может позволить себе купить лучшее растительное сырьё и использовать лучшую технологию. Скомпоновать составы наилучшим образом.
Кстати, Минздрав РФ рекомендует - после КЛИНИЧЕСКИХ испытаний на людях.
и МИЛЛИОНЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ за 14 лет - тоже никуда не деть...
Попей Креатинчик! хорошие витамины!
Советую сходить к диетологу.
не знаю как у футболистов, но у остальных людей водорастворимые витамины в организме не накапливаются, - легко выводятся с мочой - пей наздоровье. Д-жирорастворимый, у него по другому
это химические витамины постарайся найти лайфпак сеньер, нутримакс, и др фирмы визион они еще у твой компливит выведет сам удивишся сколько в тебе накопилось
кажите какие витамины лучше компливит,пиковит, кальций никомед или еще что-нибудь?
Все перечисленные вами витамины - это синтетические витамины, они абсолютно не дают положительных
подробнее...
Какие витамины для ребенка 8 лет лучше(с кальцием и витамином д)?
На сегодняшний день лучше витаминноминерального комплекса серии Алфавит ничего не знаю, так же
подробнее...
Год назад на голове, в одном месте выпали волосы, разом, размер кратера с 5-ти рублёвую монету. Чё делать?
Витаминная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку) ,
подробнее...
вопрос внутри. что нужно кушать и делать, чтобы волосы не выпадали и не скатывались? как их укрепить?
ВИТАМИННАЯ МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ И ДЛЯ РОСТА ВОЛОС
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку)
подробнее...
Девчонки помогите. Очень сильно стали лезть волосы, прямо пучками. Что делать, а то такими темпами облысею скоро.
Витаминная маска от выпадения волос.
Ингредиенты: дрожжи (величиной с виноградинку) , репейное
подробнее...
витамины для волос
Витамины Б 12,кальций и витамин Д (основа рыбьего жира) входят в одну группу усваимых витаминов. А
подробнее...
можно ли одновременно пить поливитамины, йодомарин и кальций-Д3-нукамед?
Можно. Только я рекомендую другую комбинацию из более активных биодобавок - Спирулина ВЭЛ,
подробнее...
А вы какие витамины для беременных пьете(пили)?
Я алфавит мамино здоровье. в нём все витамины подобранны правельно. а вот от комплевита мама у меня
подробнее...
Как вам витамины пивные дрожжи? Помогают росту волос?
Пивные дрожжи активизируют обменные процессы, восполняют дефицит незаменимых белков и жиров,
подробнее...
Сильно выпадают волосы: как укрепить? какие витамины употреблять?
репейное масло 1 раз внеделю втирать и ходить 30
подробнее...
Какие витамины из перечисленных хорошие? Компливит Кальций д3, Компливит Сияние, Витрум.
Сейчас начало лета. Самое время воспользоваться дарами природы, а не фармацевтическим ядом. Самый
подробнее...
Прием кальция, йода и витаминов
Можно все заглотить.
Лучше сразу надо было покупать мультиабс (например) , где в состав входит
подробнее...
Какие поливитамины лучше пить пожилым людям?
Для людей старшего и пожилого возраста полезными будут «Витрум сенчури» , «Центрум сильвер» ,
подробнее...