Автор GOLFонс задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Сдавал кровь на биохимию, уровень холестерина 4.9 терапевт сказала что холестерин повышен, так ли это и какой уровень но и получил лучший ответ
Ответ от Безпилотный модуль™[гуру]
К сожалению, вы не написали, сколько вам лет. В нашей стране «нормальный уровень» различных фракций холестерина принято устанавливать, исходя из возраста. Хотя последние несколько лет российские врачи переходят на европейские нормы. Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация) , «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:
1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л (200 мг%).
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3,5 ммоль/л (130 мг%).
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л (39 мг%).
4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л (180 мг%).
Эти четыре показателя входят в так называемую «липидограмму» , ее делают в большинстве биохимических лабораторий. Самой опасной, «атерогенной» , то есть способствующей развитию атеросклероза, является фракция липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Если этот показатель в вашем анализе выше 3,5 ммоль/л, нужно перейти на специальную диету: без сала и яиц, сметаны и жирного мяса, сдобы и варенья, копченых и жареных продуктов.
Если же холестерин ЛПНП выше 4,1 ммоль/л, ваш доктор, скорее всего, порекомендует один из статинов, препаратов новой фармакологической группы. Либо перейдите на строгую диету, и через месяц повторите анализ крови на фракции холестерина. Диета всяко дешевле лекарств и столь же эффективна.
Источник: яндекс
холестерин не высокий для вас, 6-7 это уже много. когда мало холестерина тоже плохо, для мозгов иего деятельности .
кто то из вас ошибся .4.9 это норма.
холестирин - 6,4 это много? как уменьшить содержание без лекарств?
это немного. не есть жирного,
подробнее...
подскажите пожалуйста калорийность творога из 1% кефира
Пищевая ценность
100 г. продукта
Калории 71.7В т. ч. из жиров 8.8
% Суточной нормы
подробнее...
Чем полезны мюсли?
1. Соотношение основных пищевых веществ, дающих энергию, соответствует научным представлениям о
подробнее...
самые низкокалорийные салаты осенью -помогите с рецептами чтобы легко худеть
1) На завтрак не плохо кушать фруктовые салатики, заправленные натуральным йогуртом без вкусовых
подробнее...
Радиация с Японии
Dek Star! Это были магнитные бури! Причем, по всей стране!
У меня тоже жутко болела голова в
подробнее...
от чего нижнее артериальное давление высокое?
Что нужно делать, чтобы наше нижнее давление не превышало нормы?
В первую очередь нужно
подробнее...
Мюсли - чем они полезны, и не толстеешь ли от них, как от мучных изделий?
Мюсли очень полезны! Они сделаны из злаков, содержат много минеральных веществ. Если Вы занимаетесь
подробнее...
Подскажите чем полезны маслины и оливки, а может и вредны, можно ли их упортеблять в большом количестве?
Маслины полезны тем, что в них содержится оливковое масло, которое является антиоксидантом, т. е
подробнее...
как правильно готовить баклажанную икру?
Вообще говоря, готовить это блюдо вне Одессы не умеют. В очень приличном новосибирском ресторане
подробнее...
Сахар крови - 5,4; Холестерин - 5,5
Это нормальный анализ?
Норма сахар-3,05-6,38ммоль на литр, холестерин-3,1-6,2 ммоль на литр ...Анализы просто
подробнее...
Яичная диета на 4 недели. Отзывы,? результаты,?
Мне эта диета не подошла, более того на 8-м дне диеты усугубился полиенифрит и поднялся уровень
подробнее...
Холестерин - 7.Это очень много? Как снизить? Жирным не балуюсь.
Пей воды 2л в день, физические регулярные нагрузки, и поменьше нервных нагрузок. Диета и продукты
подробнее...