худеют ли от кефира
Автор *-*Nastiona*-* задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
От кефира худеют? и получил лучший ответ
Ответ от His Infernal Majesty[гуру]
Да. От маложирного кефира, правда при этом снижается усвояимость кальция (т.к. кальций усваевается с жирами). Зато в нем содержатся молочные белки полезные для организма, не влияющие на прибовления веса (при этом надо исключить другие жирные продукты), а главное расчитывать количество съединых килокалорий и необходимых в зависимости от физической и умственной активности, в норме в среднем нужно около 2000 ккали в день.
Ответ от Belatschka Belkina[гуру]
da...estj kifirnaja dieta
da...estj kifirnaja dieta
Ответ от Марина губарева[новичек]
Сижу на диете ( на голоде ) уже пару недель.
Отвесы становились всё меньше и меньше, либо вес стоял.
И вот я как то выпила за день литр кефира и на следующий день у меня пропал 1 кг.
На следующий еще 1 кг.
Сижу на диете ( на голоде ) уже пару недель.
Отвесы становились всё меньше и меньше, либо вес стоял.
И вот я как то выпила за день литр кефира и на следующий день у меня пропал 1 кг.
На следующий еще 1 кг.
Ответ от Незнакомка[гуру]
От воды худеют быстрее.
От воды худеют быстрее.
Ответ от Пользователь удален[новичек]
Вообще кефирной диеты нету, ну если только самому ее не придумать. Зато на кефире можно посидеть 1 день как разгрузочный день, в день можно выпить 1,5 литри 1% кефира и за этот день вы потеряете 1,5 кг. Проверено на себе! 1 раз в неделю вполне реально как разгрузочный день. А в остальном можно питаться правильно.
Вообще кефирной диеты нету, ну если только самому ее не придумать. Зато на кефире можно посидеть 1 день как разгрузочный день, в день можно выпить 1,5 литри 1% кефира и за этот день вы потеряете 1,5 кг. Проверено на себе! 1 раз в неделю вполне реально как разгрузочный день. А в остальном можно питаться правильно.
Ответ от Лола[новичек]
да худеют,но только при этом ничео нельзя кушать кроме овощей!
да худеют,но только при этом ничео нельзя кушать кроме овощей!
Ответ от Їудачка[гуру]
спроси у Долиной.
спроси у Долиной.
Ответ от Єесс[новичек]
если он прокисший и тебя после него пронесет, то конечно похудеешь сразу на 2-3 кг.
если он прокисший и тебя после него пронесет, то конечно похудеешь сразу на 2-3 кг.
Ответ от Лариса[гуру]
Да есть множество диет где кефир является составляющим.или основным компонентом!
Да есть множество диет где кефир является составляющим.или основным компонентом!
Ответ от ***[гуру]
только те, у кого от него несварение желудка. худеешь кг на 3 в среднем за счет очищения.
только те, у кого от него несварение желудка. худеешь кг на 3 в среднем за счет очищения.
Ответ от Одичавший homo sapiens[гуру]
не знаю...некоторые от кефира пьянеют
не знаю...некоторые от кефира пьянеют
Ответ от Ўля Романова[гуру]
Худеть нужно комплексно исключать каллорийные продукты,а не только кефир пить!!
Худеть нужно комплексно исключать каллорийные продукты,а не только кефир пить!!
Ответ от Natusy[гуру]
Если ничего больше не есть, а только пить кефир...Похудеешь через несколько месяцев...
Если ничего больше не есть, а только пить кефир...Похудеешь через несколько месяцев...
Ответ от Оленька[эксперт]
не всем помогает
не всем помогает
Ответ от Ѐыжая кыся[гуру]
если только его и пить)
если только его и пить)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: От кефира худеют?
Можно ли от кефира потолстеть?
От фруктового -теоретически можно. От чистого - вряд ли. От обезжиренного можно. От очень жирного -
подробнее...
Как кефир влияет на организм человека?
Есть два типа людей
- которые усваивают кефир.
- которые не усваивают кефир.
У
подробнее...
спросили в Млинов
можно ли на салате винегрет похудеть?
Мляяяяя что вы говорите?
Похудеть на винегрете? Здоровье загубите только и всё.
Займитесь
подробнее...
можно ли на салате винегрет похудеть?
Мляяяяя что вы говорите?
Похудеть на винегрете? Здоровье загубите только и всё.
Займитесь
подробнее...
Диета . Может ли быть такое . Шашлыки
Калорийность шашлыка из мяса зависит от следующих факторов:
Из какого вида мяса сделан шашлык
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Через какое время после отказа от пищи организм начинает сжигать жиры?
Я думаю умрешь от голода к тому времени когда сжигать начнет. Если совсем ничего не есть, то
подробнее...
Можно ли есть гречку каждый день?
Одной гречкой в целях похудения можнже но долго вредно. Ты пишиш что от этого худеют, значит вредно
подробнее...
Есть ли такая диета в которой можно употреблять хлеб и кофе7
Калифорнийского института красоты диета. Примерное меню
Первый вариант рациона
Первый
подробнее...
можно ли кушая только манку на кг 15 похудеть?
Если на воде, без соли, сахара и сливочного масла, то возможно и похудетее.
от манки обычно
подробнее...
Реально ли похудеть женщине в 30 лет?
Конечно, реально. Просто сложнее, чем в 20. Сразу в секцию - это жесть, это Вам точно не надо,
подробнее...
После загрузочного дня, нужно ли устраивать разгрузочный? или продолжить правильное питание?
тут вариантов масса:
1)часто девушки думают что много лишнего веса, не потому что реально его
подробнее...
хочу похудеть на 10кг, постепенно) подскажите диету, только которую сами пробовали и были результаты!
Начните с этой диеты, очень эффективна. За 1 день 1-2кг. Будут вопросы пишите в личку - помогу.
подробнее...
Как за 3 недели сбросить пару-тройку килограмм и подтянуть животик? (см. внутри)
6 дней
Диета полужидкая
Название говорит само за себя. Кроме перечисленных ниже продуктов
подробнее...