Килограмм мышц и килограмм жира
Автор Олег кондратьев задал вопрос в разделе Коррекция веса
что тяжелее мышцы или жир? и получил лучший ответ
Ответ от Tanjer soto[гуру]
"Что тяжелее - 1 кг воды или 1 кг ртути? " (с) Мышцы имеют бОльшую плотность. Поэтому если сравнить равные объемы мышц и жира, то мышцы будут тяжелее.
Ответ от Похарду[гуру]
Курица запеченная (индокурица делается так же)
Обсушить курицу салфеткой, натереть специями, какие любите (я кладу белый перец, чеснок, толченые кедровые орешки) , и маслом или сметаной. Если хотите, чтобы курица сильно зарумянилась, то курицу натирают соком одного лимона, смешенного с одной столовой ложкой меда. Внутри натереть давленым чесноком и зеленью. Положить на решетку, подставив под нее противень для жира. Выпекать в духовке 40 минут при 250°. Если в плите есть вентилятор, обязательно включите его, чтобы курица запекалась ровно.
Если вместе с курицей в духовку на противень, куда будет капать жир, положить запекаться небольшие очищенные и натертые маслом картофелины, луковицы, морковки, яблоки или груши, то они тоже будут готовы в это время. Картофель хорошо надрезать до середины крестообразно, чтобы он раскрылся цветочком. Можно также картофель резать поперек, не до конца, чтобы не развалился, делая надрезы через 5 мм, и полить постным маслом, попадая в надрезы.
Фильмы
Christmas Roast Chicken
Julia Child's Roasted Chicken
Фото
Курица запеченная (индокурица делается так же)
Обсушить курицу салфеткой, натереть специями, какие любите (я кладу белый перец, чеснок, толченые кедровые орешки) , и маслом или сметаной. Если хотите, чтобы курица сильно зарумянилась, то курицу натирают соком одного лимона, смешенного с одной столовой ложкой меда. Внутри натереть давленым чесноком и зеленью. Положить на решетку, подставив под нее противень для жира. Выпекать в духовке 40 минут при 250°. Если в плите есть вентилятор, обязательно включите его, чтобы курица запекалась ровно.
Если вместе с курицей в духовку на противень, куда будет капать жир, положить запекаться небольшие очищенные и натертые маслом картофелины, луковицы, морковки, яблоки или груши, то они тоже будут готовы в это время. Картофель хорошо надрезать до середины крестообразно, чтобы он раскрылся цветочком. Можно также картофель резать поперек, не до конца, чтобы не развалился, делая надрезы через 5 мм, и полить постным маслом, попадая в надрезы.
Фильмы
Christmas Roast Chicken
Julia Child's Roasted Chicken
Фото
Ответ от Елена[новичек]
Мышцы вроде
Мышцы вроде
Ответ от Даша[гуру]
Мышцы конечно. Жир легче воды.
Мышцы конечно. Жир легче воды.
Ответ от ЛАРА[гуру]
Мышцы-точно!
Мышцы-точно!
Ответ от Mutuzka[гуру]
я думаю, что 1 кг жира весит столько же сколько 1 кг мышц)))))
я думаю, что 1 кг жира весит столько же сколько 1 кг мышц)))))
Ответ от Ѐенат Баталов[активный]
Мышцы!!!
Мышцы!!!
Ответ от Павел Кузнецов[активный]
мышцы
мышцы
Ответ от Екатерина Силина[новичек]
мышцы
мышцы
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: что тяжелее мышцы или жир?
пивной живот у мужчин
как один из вариантов - эхинококкоз . впрочем не так уж и редок. . опасно - биопсия исключается .
подробнее...
При наборе массы появился живот. Что делать?
Если цель - набор массы, в ход идёт белок, чтоб выходило 3 и более грамм на кило веса, плюс
подробнее...
Как быстро и эффективно набрать вес без всякой химии? Я при этом качаюсь.
Тренировки для наращивания мышечной массы: чтобы прибавить в весе, займитесь силовыми тренировками
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Посоветуйте упражнения с гантелями для сжигания жира и меню.
Начни питаться здоровой пищей. Сделай себе меню на неделю и придерживайся ее. Высчитай ккал,
подробнее...
спросили в Полнота
Сколько нужно съедать углеводов на килограмм веса тела? В период набора мышечной массы. (склонен к полноте)
Товарищ Sem, я бы не советовал человеку склонному к полноте не париться о калориях из углеводов,
подробнее...
Сколько нужно съедать углеводов на килограмм веса тела? В период набора мышечной массы. (склонен к полноте)
Товарищ Sem, я бы не советовал человеку склонному к полноте не париться о калориях из углеводов,
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
похудеть без диет и таблеток.
Удивительно, но ответ на эти вопросы очень простой – настолько простой, что многие просто
подробнее...
как правильно качаться на массу, и как качаться на рельеф
Принцип следующий: на массу качаются с отягощениями, близкими к максимальным ( 80-90% от ваших
подробнее...
спросили в Желудок Уменьшить
похудеть. можно ли похудеть меньше есть уменьшать порцию. и как уменьшить растянуты желудок?
Если вы привыкли кушать большими порциями, то уменьшить "растянутый желудок" довольно сложно и
подробнее...
похудеть. можно ли похудеть меньше есть уменьшать порцию. и как уменьшить растянуты желудок?
Если вы привыкли кушать большими порциями, то уменьшить "растянутый желудок" довольно сложно и
подробнее...
спросили в Энергия
Яблоко и кофе перед тренировкой для того что б было больше энергии, норм?
кофе перед тренировкой? А не боитесь за сердце? Кофе поднимает давление, тренировка сама по себе
подробнее...
Яблоко и кофе перед тренировкой для того что б было больше энергии, норм?
кофе перед тренировкой? А не боитесь за сердце? Кофе поднимает давление, тренировка сама по себе
подробнее...
Тренажерный зал. Подскажите пример программы тренировок в пампинг стиле. С указанием количества подходов и повторов.
удивительное дело, если каждая 2-я девушка жаждет узнать как ей похудеть за час при этом съедая по
подробнее...
как похудеть за 3 месяца на килограмм 10-15
НИКОГДА НИЧЕГО НЕ не добъешся без глубокого изучения вопроса! Надо понять как происходит похудение.
подробнее...